国家开放大学(养生与保健)题库_国家开放大学(养生与保健)试题_国家开放大学(养生与保健)在线答题_国家开放大学(养生与保健)搜题在线使用

【判断题】 “应变能力强，能适应外界环境中的各种变化”是衡量健康的标准之一。

【判断题】 20世纪90年代WHO的全球调查表明影响人的健康和寿命的因素中生活...

【判断题】 秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。

【判断题】 《黄帝内经》养生基本法则中“作息有常“基本要求是指作息根据个人习惯而定。

【多项选择题】 1989年WHO深化了健康的概念，认为健康包括什么？（）

【多项选择题】 哪两项举措充分体现了以人民为中心的发展理念，标志着我们从一味追求...

【多项选择题】 健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯，这些习惯包括？（）

【判断题】 太极图能流传至今的过人之处在于将太极哲学思想可视化。

【判断题】 太极拳从拳理到拳法都很好地继承和发扬了传统美学。

【单项选择题】 中国传统文化的审美观很重视（）之美？

【多项选择题】 “毋意、毋必、毋固、毋我”是调心养性的基本要求，如何才能做到心情...

【多项选择题】 佛家养生思想主要包含了哪些内容？（）

【单项选择题】 我国古代的导引术是道家所倡导的，从其产生开始就是用于（）。

【多项选择题】 关于太极起源主要有哪些学说？（）

【判断题】 《皇帝内经》、《易经》、《道德经》、《论语》、《六祖坛经》并称为...

【判断题】 太极拳讲的内外三合是指神与意合、意与气合、气与力合；肩与胯合、肘...

【判断题】 太极八法是指太极拳的八大基本技法：即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、...

【判断题】 太极（八法五步）是从陈氏太极拳中选择最为核心的“八法五步”技术入...

【判断题】 太极拳缓慢柔和，运动量小，适合中老年人练习，不适合年轻人锻炼。

【多项选择题】 对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是（）。

【单项选择题】 太极拳的主要技法“五步”中（）才是这些技法相配合的核心。

【判断题】 健身气功八段锦预备势动作要点：头正颈直，下颏微收，舌抵上腭，沉肩...

【判断题】 “两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。

【判断题】 “两手盘足固肾腰”动作要点是两掌向下摩运至脚背时要低头，微屈膝。

【判断题】 “摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时，要收髋敛臀，上体中正。

【单项选择题】 关于“左右开弓似射雕”下列说法的是（）。

【单项选择题】 关于“松紧结合，动静相兼”说法错误的是（）。

【单项选择题】 下列哪套功法不是健身气功四套普及功法之一。（）

【单项选择题】 古代导引、按跷主要为哪一家的养生方法？（）

【判断题】 调身，就是指练功者按照功法要领要求进行调控自己的身体，以达到形正...

【判断题】 调心，是指练功者在练功过程中对自我精神意识和思维活动的心理调控，...

【判断题】 起势调息功理与作用：排除杂念，诱导入静，调和气息，宁心安神。吐故...

【判断题】 虎扑时两腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同时，两手向下划弧至两膝侧。

【判断题】 鸟飞动作要点是两臂侧举，充分展开，两臂合拢，含胸收腹；独立要稳，...

【多项选择题】 健身气功的“三调”是指（）。

【多项选择题】 起势调息功理与作用有（）。

【多项选择题】 “鹿戏”的功理作用有（）。

【多项选择题】 “熊戏”的易犯是（）。

【多项选择题】 “猿戏”的功理作用有（）。

【判断题】 “健身气功·易筋经”格调古朴，蕴涵新意，动作舒展，抻筋拔骨，刚柔相济。

【判断题】 “健身气功·易筋经”一个有8式动作。

【判断题】 “健身气功·六字诀”，又称六字气诀。

【判断题】 “健身气功·六字诀”强调“以形导气”，“意随气行”。

【判断题】 “大舞”功法注重以神引领舞姿，以愉悦滋润舞姿，以和谐的舞姿调和内心。

【判断题】 “健身气功—大舞”是一套以舞宣导、通利关节的健身功法。

【单项选择题】 下列哪个动作名称不属于“易筋经”的功法动作（）。

【单项选择题】 下列哪个动作名称不属于“六字诀”的功法动作（）。

【单项选择题】 “乾元启运”是哪套功法的动作名称（）。

【多项选择题】 调神之法概括起来可有（）

【单项选择题】 下列表述正确的是（）

【单项选择题】 何处是人体脂肪主要的堆积处（）

【多项选择题】 情志变化的个体差异主要表现为（）

【单项选择题】 阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为（）

【多项选择题】 调摄情绪法多种多样，总体归纳有（）

【单项选择题】 五行递相克制的顺序是（）

【单项选择题】 奠定了养生学理论基础的著作是（）

【多项选择题】 中医养生学的基本原则（）

【单项选择题】 影响情志变化的因素有（）

【单项选择题】 被称为血海的经脉是（）

【单项选择题】 与人体生长发育关系最密切的是（）

【单项选择题】 “春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于（）

【单项选择题】 “安身之本，必资于食”的养生理论出自（）

【单项选择题】 气功中被称为丹田的腧穴是（）

【多项选择题】 下列表述正确的有（）

【单项选择题】 在经络系统中，被称为“阴脉之海”的经脉是（）

【单项选择题】 两耳上缘高点连线的中点是（）穴。

【单项选择题】 在奇经八脉中，被称为“阳脉之海”的经脉是（）

【多项选择题】 影响人类的环境因素有（）

【单项选择题】 被誉为润肤公主的水果是（）

【单项选择题】 水谷之海是指（）

【多项选择题】 下列是情志对气机的影响描述，正确的有（）

【单项选择题】 五行中，火的特性是（）

【单项选择题】 能调节十二经脉气血，主生殖功能的经脉是（）

【单项选择题】 在中医养生学中，先天之本是指（）

【单项选择题】 被誉为大众情人的水果是（）

【单项选择题】 中医养生学研究的对象是（）

【多项选择题】 肝藏血的作用体现在（）

【多项选择题】 心的生理联属是（）

【单项选择题】 被称为先天之本的脏是（）

【单项选择题】 中医养生学中的整体观念包括（）

【单项选择题】 五色配五行，黑色在五行中属（）

【单项选择题】 三宝养生论中的“三宝”是指（）

【单项选择题】 被称为“水谷之海”的腑是（）

【单项选择题】 易于阻遏气机而见胸闷脘痞的邪是（）

【单项选择题】 容易感冒的人，是由于气的何种功能不足导致的（）

【单项选择题】 下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是（）

【单项选择题】 与情志调节关系最为密切的脏腑是（）

【单项选择题】 机体内物质转化和能量转化的过程称（）

【单项选择题】 七情致病，引起“气结”的情志是（）

【单项选择题】 五行之“水”的特性是（）

【单项选择题】 下列五脏在志中错误的是（）

【单项选择题】 下列关于五脏表述正确的是（）

【单项选择题】 关节炎较难根治，常常反复发作，与湿邪的何种性质有关（）

【多项选择题】 肝的疏泄功能表现在（）

【单项选择题】 被称为后天之本的脏腑是（）

【多项选择题】 哪些时期是人生中体质变化最重要的转折期（）

【单项选择题】 下列不宜用阴阳的基本概念来概括的是（）

【单项选择题】 进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的（）

【单项选择题】 下列属于肾的生理功能的是（）

【单项选择题】 下列有关情志相胜的论述中错误的是（）