问答题

论述题 项目的锻炼,会对人体的健康产生哪些作用?

【参考答案】

1培补元气
人体的健康状况,取决于元气的盛衰。传统体育养生的锻炼,非常重视培补人体元气。如练功中意守丹田、命门......

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