名词解释

什么是柔和缓慢; 柔和缓慢名词解释定义是什么?

【参考答案】

柔和,是指练习时,动作不僵不拘,轻松自如,舒展大方。缓慢,是指身体重心平稳,虚实分明,轻飘徐缓。