什么是导引功法“三调”; 导引功法“三调”名词解释定义是什么?

【参考答案】

调身：就是有目的地把自己的形体控制在受意识支配的一定姿势和一定的动作范围之内，通过练习以达到“外练筋骨皮，内......

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