健身气功作为一项体育活动，具有体育教学的一般特点和共同规律，同时又有自身的教学特点和特殊规律。

三调之间是相互依存和相互制约的关系，调心是基础，调息是中介，调身主导调心和调息。 点击查看答案

初学健身气功宜采用自然呼吸的方法进行锻炼。 点击查看答案