简答题 五禽戏的功法特点和习练要领有哪些？

【参考答案】

安全易学，循序渐进，引伸肢体，动诸关节，外导内引，形松意充，动静结合，炼养相兼.
习练要领：必须把握好&ldq......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)