HTO认证体系知识竞赛题库_HTO认证体系知识竞赛试题_HTO认证体系知识竞赛在线答题_HTO认证体系知识竞赛搜题在线使用拍照解题

【判断题】 盐分摄入过多带来的危害有高血压，心血管疾病，中风，胆结石，肾脏衰...

【判断题】 Omega为一系类的不饱和脂肪酸，人体无法自行合成。

【判断题】 纤维每日摄入的建议量为不低于35克。

【判断题】 饮食的平衡包括三种：性味平衡，物质平衡，环境平衡。

【判断题】 若建康管理对象已确诊某种疾病，只需积极配合医生治疗，不需要干预计划。

【判断题】 胸外按压的按压频率为100-120次 分，按压深度10-12cm。

【判断题】 胸外按压的按压和通气的比例是30：1。

【判断题】 “药食同源”是指某些药物具有食物和药物的双重属性，既是食品，又是...

【判断题】 最早记载食品药用的经典医著：《黄帝内经》将药品分为上中下三品。

【判断题】 中国人死亡原因占比第一位的是心血管疾病。

【判断题】 周代的《周礼·天官》把宫廷医生分为：食医、疾医、疡医、兽医。

【判断题】 患者运动的益处：降低全因和乳腺癌死亡的风险、减低全因和结肠癌死亡...

【判断题】 美国心协建议：维持心血管健康：每周至少5天进行至少30分钟的中等...

【判断题】 儿童和青少年运动的益处：6-17岁改善认知功能、改善心肺和肌肉健...

【判断题】 科学运动的核心是体医结合。

【判断题】 成年人运动的益处是减少跌倒相关伤害的发生率、维持日常生活活动能力...

【判断题】 清明前后是心肌梗死、中风、高血压等疾病的高发期。

【判断题】 适宜大暑吃的食物有：草莓、莲子、章鱼、莴笋、茄子、草菇、豌豆、鸭蛋等。

【判断题】 小暑常见疾病：晒伤、痱子。

【判断题】 阳虚体质者：饮食调养应多食壮阳食品，如羊肉、鸡肉、鹿肉等。

【判断题】 立春常见疾病是心肌梗死和花粉症。

【判断题】 养生方法有别：因时制宜、因地制宜、因人制宜。

【判断题】 反映四季变化的节气有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、...

【判断题】 服务有同理心、热情、细心这些人格特质。

【判断题】 如果你能比别人多一些细心，多观察到别人没注意的事情，那就带来差异...

【判断题】 服务四部曲：微笑；服务目光；点头、问声好；服务手势。

【判断题】 当你感觉到愈来愈紧张时，试着起身走走，做几个深呼吸让肌肉放松，来...

【判断题】 服务的精神：有温度、有感觉、彼此之间零距离。

【判断题】 推广心脏骤停除颤器（AED）：可以不同程度降低病人死亡率，早期的心...

【判断题】 常见胸外按压错误的方式有：气吹不进去，按压位置不对，按压方式不对...

【判断题】 高质量的胸外按压（CPR）除了压胸骨、用力压、快快压、胸回弹、按压...

【判断题】 对于心脏骤停病人不想人工呼吸怎么办，需要努力做好胸外按压，用力、...

【判断题】 为病人开放气道的方法是将头偏向一侧，手指或吸引清除口腔内异物，手...

【判断题】 性味平衡主要是指营养素、热量等达到一种平衡的状态。

【判断题】 可作为益生元的食物包括膳食纤维及寡糖等。

【判断题】 目前所有的心脏性猝死病人都需要除颤。

【判断题】 口中有异物是呼吸道阻塞的主要原因。

【判断题】 个体干预计划的主要内容共有6项，个人健康档案管理不属于个体干预计划内容。

【判断题】 健康干预是对个体及群体的健康危险因素进行控制和干预，以预防疾病，...

【判断题】 胸外按压方法是掌根重叠，交叉垂直，利用上身重量垂直下压，放松时双...

【判断题】 奥伦达心身健康的核心价值观是：人生就是一场健康与幸福的传承。

【判断题】 奥式生活三级处方中“网络APP九种体质辨识+吃动心居家处方”属于一...

【判断题】 HTO分为专家类HTO、专业类HTO、服务类HTO、营销类HTO四大类。

【判断题】 科学地食用营养配餐是保持身心健康最好的方法，坚持科学进食不仅可以...

【判断题】 科学研究已经证明情绪是诸多心理因素中对心身健康影响最大最强的一个...

【判断题】 三级共振中的二级共振是指奥伦达部落业主、会员，作为奥伦达部落的熟...

【判断题】 HTO是健康促进者，健康促进的实践者，用自身健康影响周围的人，每一...

【判断题】 根据世界卫生组织WHO官网提供数据，仅十几年来中国传染疾病导致的死...

【判断题】 中国居民十在死因之首是恶性肿瘤。

【判断题】 种族、过量饮酒、肾功能不佳是高血压的危险因子。

【判断题】 女性较男性易罹患骨质疏松。

【判断题】 吸烟不会对他人的健康造成威胁，所以抽烟时不用顾忌他人的感受。

【判断题】 益生菌的好处是维持消化系统健康、加强免疫力、帮助体重管理、改善代谢。

【判断题】 目前普遍认定的益生菌有17个菌属，其中市面上最常见的为乳酸杆菌。...

【判断题】 食用粗粮纤维、粗粮可降低第二型糖尿病、肥胖及心血管疾病风险。

【判断题】 Omega为维持身体机能的必需脂肪酸，尤其以Omega-6对人体有明显帮助...

【判断题】 盐分摄入过多带来的伤害：高血压、心血管疾病、中风、降低免疫力、肾...

【判断题】 高钠摄入是中国饮食相关死亡的主要风险因素，也是老年人（≥70岁）...

【判断题】 DR检查（X光检查）可对肺部、腰部、腹部、各部位关节等进行检查。

【判断题】 骨质密度分析通过身体脂肪、肌肉、骨骼含量分析，了解脂肪比例，为生...

【判断题】 高阶健康管理中心五大特色：亲切的服务、安全的医疗、热心的规划、舒...

【判断题】 基因组序列检测可筛查女性15项或者男性16项遗传性肿瘤；检测多项...

【判断题】 嚼槟榔有导致口腔癌和食管癌的风险。

【判断题】 胃癌在年龄达到35岁之后风险增高。

【判断题】 吸烟是导致肺癌的危险因素之一。

【判断题】 九宫格餐盘中的食物比例是4221，分别代表4蔬菜，2谷物，2肉类...

【判断题】 影响健康的四大因素中占比最大的是行动与生活方式因素。

【判断题】 不饱和脂肪酸（omage-3）是人体可以自行合成的。

【判断题】 健康的生活型态包括适当的营养、足够的运动，高质量的睡眠，避免不良...

【判断题】 肥胖、高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、甲状腺疾病等疾病不可以通过...

【判断题】 人们的健康风险干预可以从戒烟、节酒、安全防护、疫苗注射等四个方面入手。

【判断题】 影响健康的生物遗传因素包括年龄、性别、种族、基因等。

【判断题】 死亡率前10位癌症排名第一位的是胃癌。

【判断题】 女性发生胃癌的机会是男性的两倍。

【判断题】 雾霾天气易引起支气管感染，同时增加患其他疾病的危险性，导致死亡率增加。

【判断题】 人们面临严峻的健康环境包括雾霾、抽烟、糖尿病、心肌梗塞、心血管病等。

【判断题】 心脏主动脉夹层瘤平均发病年龄45岁，比其他欧洲国家早20岁。

【判断题】 中等城市中，肺癌的死亡率占比47.79%，是死亡率第一的癌症。

【判断题】 影响健康四大因素中环境因素占比27%，包括物理环境和社会环境。

【判断题】 中国居民十大死因排名前五的是恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、意外事...

【判断题】 个人健康信息可以从个人病史、用药史，最近症状，家族史，生活习惯，...

【判断题】 脂类是构成身体的组织，提供人体必需脂肪酸，可以节约蛋白质，增加饱腹感。

【判断题】 脂类是人体需要的重要营养素之一，供给机体所需的能量、提供机体所需...

【判断题】 生命是蛋白质的存在方式，蛋白质是生命最重要的物质基础，一切生命的...

【判断题】 立冬可适当进行长跑，每周至少要进行3次，每次时间在20-30分钟。

【判断题】 立冬养生宜早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠。

【判断题】 冬至：养心阳，阳气弱阴气盛，调养体质好时机，适合养肝。

【判断题】 霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。

【判断题】 寒露饮食可适当增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾等以增加体质。

【判断题】 秋分饮食应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、粗米、核桃等。

【判断题】 处暑养生起居规律：少睡一个小时。

【判断题】 立秋较适合的保健运动是：爬山、羽毛球、郊游、慢跑等。

【判断题】 立秋是指每年的8月7日或8日，立秋的“立”是开始的意思， 秋”是...

【判断题】 12月份是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期，胃病患者的饮...

【判断题】 秋分以润燥为主，日夜相等，人体也宜用温润的食材达到阴阳平衡。

【判断题】 秋季六个节气以时间先后顺序排列的是：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。

【判断题】 人体由多种元素构成。人体元素的种类大体和地球表面的元素不一样。

【判断题】 维生素C溶解度高，具有强烈酸味，不稳定，易被氧化，故蔬菜贮存过长...

【判断题】 维生素在体内能合成，不参于机体组成，不提供能量，机体储备量很少，...

【判断题】 膳食纤维分类，纤维素、半纤维素、果胶、木质素。