维生素在体内能合成，不参于机体组成，不提供能量，机体储备量很少，是人类必须的，只能食物中供给，缺乏则产生发育不良或者疾病。

膳食纤维分类，纤维素、半纤维素、果胶、木质素。 点击查看答案

蔬菜和蔬果：提供双糖；乳类：主要提供乳糖。 点击查看答案