哪些人不宜进行跑步锻炼（）

A.让人精神愉快
B.增强生活信心
C.提高人体的免疫功能
D.能增强体能与耐力

A.茶不思饭不想
B.思维迟钝
C.肌体素质下降
D.易患身心疾病

A.体育运动能改善情绪
B.体育运动能使脑内活性物质下降
C.体育运动能培养人的意志
D.体育运动能使呼吸肌发达

A.节食就能减肥
B.运动可健脑
C.热敷可使损伤处治愈快些
D.爬楼梯不算锻炼身体

A.准备活动
B.开始锻炼
C.放松整理
D.结束

A.运动容易让人失眠
B.运动使你精力充沛，从容不迫地应付日常生活和工作
C.运动使你处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔
D.运动使你体重适当，体形匀称，身体各部比例协调

A.所需的能量由糖酵解系统供能
B.运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供
C.全身大多数的肌肉群（2／3）都参与运动
D.运动强度在低中等之间，持续时间为15～40分钟或更长

A.可乐
B.咖啡
C.纯净水
D.茶

A.最好防暑工作
B.做好准备活动防拉伤
C.注意衣着防感冒
D.及时补充水分防秋燥

A.效果
B.安全
C.兴趣
D.时间