单项选择题

哪种运动可以有效降低患心血管疾病的风险？（）

A.游泳
B.瑜伽
C.快走
D.卧式自行车

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单项选择题
哪种训练方式可以有效提高力量和肌肉质量？（）

A.有氧训练
B.动态训练
C.合成训练
D.局部训练
单项选择题
下列哪种情况不会导致脱水？（）

A.环境温度升高
B.运动时间延长
C.血糖水平过高
D.频繁的排尿
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