单项选择题
A.运动越费力，热量消耗得越快 B.如果某种运动有益，做得越多越好 C.运动之前可以吃少量的东西 D.运动只限于年轻健康的人，对于老年或健康欠佳的人尽量不要参加运动
A.天气 B.心情 C.爱好 D.环境
A.思维变得迟钝 B.观察、分析、判断能力下降 C.免疫力下降 D.极易产生烦躁、忧愁、痛苦等不良情绪
A.保持心平气和，坚持"心静" B.集中精神 C.热身运动 D.正确把握各种不同姿势和动作的要求
A.葡萄糖 B.三磷酸腺苷 C.乳酸 D.丙酮酸
A.40分钟 B.20分钟 C.10分钟 D.5分钟