判断题
A.最大练习时间不超过10秒钟B.每次练习的休息间歇30分钟C.组间的练习不能短于3—4秒钟D.最大乳酸训练血乳酸在12-20mmol/LE.乳酸耐受训练血乳酸在12mmol/L左右
A.降低静息时心率B.增高运动时心率C.降低血压D.增加心肌收缩力E.降低心肌耗氧量
A.毛细血管数量增加B.血量增加C.血红蛋白增加D.每搏输出量增大E.VO，max增大
A.最大摄氧量百分比B.最大心率百分比C.代谢当量D.主观强度感觉
A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧代谢系统D.无氧代谢系统
A.6-8sB.30sC.1minD.2minE.10min
A.增强肌肉力量和消除局部脂肪B.改善心脏和代谢功能C.纠正驱体解剖结构异常D.放松肌肉和调节神经E.增强韧带、肌腱柔韧性
A.安静心率降低B.左心室肥大C.心排出量升高D.射血分数降低E.稳定血压
A.踝关节协同动作模式B.膝关节协同动作模式C.髋关节协同动作模式D.跨步动作模式
A.向心运动B.等张运动C.离心运动D.等长运动E.等速运动