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【单项选择题】 1992年版的（）指出，运动素质又称体能。

【单项选择题】 1996年版的全国体育院校通用教材（）认为，体能是体质的一部分，...

【单项选择题】 美国在1978年成立了体能协会，其简称为（）。

【单项选择题】 美国体能协会将体能分成（）两部分。

【单项选择题】 体能训练般分为几个步骤？（）

【单项选择题】 体能训练的评价特别强调评价的（）。

【单项选择题】 FMS评分分为几个等级？（）

【单项选择题】 动作质量不可以通过下面哪个选项反映？（）

【单项选择题】 最大功率一般在（）的最大阻力下产生。

【单项选择题】 快速力量是运动员在特定的负荷条件下所表现出来的（）。

【单项选择题】 在力量分类中，哪个选项不属于力量表现的形式？（）

【单项选择题】 起始力量是指运动员由（）下发力的能力，也可定性为肌肉在50毫秒内...

【单项选择题】 肌肉质量训练法又称（）。

【单项选择题】 以下哪种方法不属于金字塔法？（）

【单项选择题】 负重练习法中，负荷重量般多采用本人最大负重的（）强度，这可兼顾力...

【单项选择题】 自（）以来，我国各竞技运动项目都陆续开始强调“体能”。

【单项选择题】 国际运动医学委员会在（）成立了“国际体能测试标准化委员会”。

【单项选择题】 专家（）将体能定义为“从生活方面而言，体能是积极适应生活的身体能...

【单项选择题】 下面哪个选项不属于体育项目的制胜要素？（）

【判断题】 最大力量是指运动员尽自己最大努力，克服最大阻力时所表现出来的能力。

【判断题】 体能训练原则是依据体能训练活动的客观规律而确定的组织体能训练所必...

【判断题】 体能训练是运动训练的重要组成部分，是结合专项需要并通过合理负荷的...

【判断题】 耐力是机体短时间抗疲劳的能力。

【判断题】 核心柱指肩关节、躯干和髋关节之间的联合体，它是上下肢运动的支点，...

【判断题】 超负荷就是给运动员设计的运动负荷要超过运动员已经适应的负荷，否则...

【判断题】 训练负荷不能一味地增大，而是要有次序地、有节奏地增加，特别是要根...

【判断题】 体能测试评价指对运动员身体运动能力进行全年的检测与评定。

【判断题】 体能训练的评价不用强调评价的有效性、客观性和可靠性。

【判断题】 超负荷练习不用注意防止过度训练和运动损伤的发生。

【判断题】 功能动作质量筛查及针对性纠正性功能训练应贯穿在体能训练的始终，以...

【判断题】 快速力量包括起动力量、制动力量、爆发力和反应力量。

【判断题】 度的肌紧张，或在动力、工作中多次完成相应强度的肌收缩的能力。

【判断题】 制动力量取决于肌肉的退让与超等长工作能力。

【判断题】 提高运动员竞技能力不需要通过运动训练。

【填空题】 （）是评估测试稳定性和良好性的指标。

【填空题】 在反应速度训练要求中，人体在运动中的反应被分为（）和（）。

【填空题】 金字塔法是一种常见并行之有效的增大（）的训练方法，其优点是把（）...

【填空题】 设计力量训练必须考虑以下几个因素：（），（），（）和（）。

【填空题】 动力性耐力包括（），（）和（）。

【填空题】 核心柱包括（），（）和（）。

【填空题】 根据力量训练时肌肉工作的类型主要分为（）和（）。

【单项选择题】 （）《运动训练学》指出，运动员的体能训练。可分为一般体能训练和专...

【单项选择题】 竞赛规则对体能训练有着明确的（）。

【单项选择题】 下面哪个不是体能训练的原则？（）

【单项选择题】 FMS评分中得3分是下面哪个选项的标准？（）

【单项选择题】 以下哪个选项不属于体能测试注意的问题？（）

【单项选择题】 2000版的全国体育院校统编教材（）中有关力量的定义是指人体神经...

【单项选择题】 以下哪个选项不属于力量的表现形式？（）

【单项选择题】 在速度的定义与分类中，速度分为反应速度、动作速度和周期性运动中的...

【单项选择题】 以下哪个选项不属于周期性竞赛项目移动速度训练方法？（）

【单项选择题】 以下选项中哪种训练法不属于有氧耐力训练的方法？（）

【单项选择题】 耐力水平不能决定下面哪种比赛的成绩？（）

【单项选择题】 以下哪个选项属于体能训练影响因素？（）

【单项选择题】 体能测试和评估不涉及以下哪个选项？（）

【单项选择题】 运动员形态学的外部特征不包括下面哪个选项？（）

【单项选择题】 在物理学中爆发力被定义为“单位时间的做功”，其公式为（）。

【填空题】 健康体能是满足（）和（）的身体能力。

【填空题】 体能在不同项目中的作用是不同的，相关构成要素之间（），（）。

【填空题】 技能可以通过（）来反映。

【填空题】 FMS评价动作体系由（）和（）构成。

【填空题】 动作质量可以通过（），（），（），（）来反映，一殷理解为最基本的...

【判断题】 运动强度是指锻炼者练习时用力的紧张程度。

【判断题】 有氧运动和无氧运动最根本的区别，在于他们之间的能量代谢系统不一样。

【单项选择题】 上臂可以在肘关节处做（）

【单项选择题】 训练有素的运动员在进行动力性运动时，动脉血压常表现为（）

【判断题】 青少年发展斜方肌力量可以预防和矫正驼背。

【单项选择题】 判断运动性疲劳的方法有（）

【单项选择题】 关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是（）。

【单项选择题】 平衡膳食宝塔共分五层说法错误的是（）。

【单项选择题】 运动损伤急性期，下列错误的是（）

【判断题】 准备活动可以提高肌肉温度，降低肌肉粘滞性。

【判断题】 运动前的热身运动属于动态拉伸。

【判断题】 一般静态拉伸的顺序应自上而下、从大到小进行。

【多项选择题】 动作准备的作用主要有（）

【多项选择题】 拉伸一般分为（）

【单项选择题】 身体素质包含①柔韧性、②速度、③协调性、④力量、⑤耐力；按照这个...

【单项选择题】 现代训练理念则认为：发展身体素质应该优先发展人体的（）

【判断题】 通过学习篮球、排球、体操、跳远等运动可以提高协调性素质。

【多项选择题】 提高协调性素质的常用的方法有（）

【判断题】 拉伸的功能主要表现在准备活动期间和再生训练过程中。

【判断题】 对于热身运动，动态拉伸是最有效的；对于整理活动，静态拉伸的效果较好。

【单项选择题】 以下的摆臂动作是（）

【单项选择题】 以下的高抬腿动作是（）

【单项选择题】 以下的起跑器起跑方式是（）

【单项选择题】 以下的途中跑姿势错误的是（）

【单项选择题】 以下的速度训练理念错误是（）

【单项选择题】 800米和1000米跑根据距离上归类属于（）

【单项选择题】 800米和1000米跑根据能量供应系统的分类属于（）

【单项选择题】 途中跑时摆臂幅度应该（）

【单项选择题】 800米和1000米跑的练习中的基础能力是（）

【单项选择题】 800米和1000米跑练习中的难点是（）

【多项选择题】 800米跑和1000米跑可以有效地反映学生（）水平。

【单项选择题】 以下哪个不是立定跳远的技术动作要领（）

【单项选择题】 以下哪种情况允许测试（）

【单项选择题】 以下哪种情况不犯规，不需要重新试跳（）

【单项选择题】 在做跳跃训练计划安排时，练习的组数以多少为宜（）

【单项选择题】 跳跃练习以下哪项不是它的主要目的（）

【判断题】 以增肌为目的的运动，那么应该以有氧训练为主；相反以瘦身减脂为目的...

【单项选择题】 两次引体向上的间隔时间超过（）秒即终止测试。

【判断题】 仰卧起坐应配以合理的呼吸练习，身体前屈时呼气，仰卧下落时吸气。