单项选择题

关于肌肉适能描述，下述哪项不正确？（）

A.一般情况下，肌肉的最大横断面积越大，肌肉力量也越大
B.肌肉适能属于竞技体适能的要素组成
C.肌肉体积或横断面积是影响和决定肌肉力量大小的重要生理学因素
D.动员参与活动的肌纤维数量越多，肌肉收缩时产生的力越大

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单项选择题
经常参加体育锻炼对人体心血管适能的影响有（）。

A.引起以心腔扩大和心壁增厚为主的运动性心脏增大，伴有心脏最大泵血能力的提高
B.心输出量增加的程度比久坐者低，表现出能量节省化
C.保持血管弹性、维持动脉血压的稳定、改善心肌的血液循环
D.以上均是
单项选择题
下述除哪项（）外都属于健康体适能的组成。

A.心血管适能
B.肌肉适能
C.平衡适能
D.柔韧适能
单项选择题
下述哪项对骨骼肌肌肉类型的描述不正确？（）

A.在以完成动力性工作为主的肌肉中，快肌成分较多
B.对抗较大的负荷阻力优先动用慢肌，对抗较小的负荷阻力优先动用快肌
C.快肌纤维收缩速度较快，收缩力较大，但抗疲劳能力较差
D.慢肌纤维收缩速度较慢，收缩力较小，但抗疲劳能力强
单项选择题
下述哪项不是肌肉适能训练的原则（）。

A.最大负荷原则
B.专门化原则
C.合理练习顺序原则
D.渐增阻力原则
单项选择题
下述哪项是评价心血管适能的直接指标？（）

A.最大吸氧量
B.BMI
C.血红蛋白质浓度
D.6分钟跑走试验
单项选择题
关于心血管适能，下述哪项不正确？（）

A.反映由心脏、血液、血管和肺组成的血液运输系统向肌肉运送氧气、能量物质的能力
B.拥有良好心血管适能的人通常也具有较好的运动耐力和有氧运动耐力
C.心血管适能又被称为有氧耐力
D.心血管适能又被称为心血管耐力
单项选择题
练习强度是决定心血管适能最重要的练习因素，提高心血管适能最为合适的运动强度是（）。

A.＜30%VO2max
B.30%～50%VO2max
C.60%～80%VO2max
D.＞80%VO2max
单项选择题
控制网络成瘾的方法有（）。

A.科学安排上网时间，合理利用互联网
B.用转移和代替的方法摆脱网络成瘾
C.直接隔断或寻求心理医生的帮助
D.以上均是
单项选择题
自杀行为是指有意或故意伤害自己生命的行为，下述属于自杀行为的是（）。

A.自杀意念
B.自杀未遂
C.自杀死亡
D.以上均是
单项选择题
关于不良生活方式描述，下述哪项不正确？（）

A.是日常生活中习以为常的行为，又称习惯性行为，是构成生活方式的表观内容
B.具有非动力定型特征，即人们在完成行为时需要耗费很多心智和体力
C.长期作用于人，而自己对其危害却一点也不知晓，即具有潜袭性
D.常是非常轻松自如的，有时甚至在无意的状态下进行的
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