关于心血管适能，下述哪项不正确？（）

A.＜30%VO₂max
B.30%～50%VO₂max
C.60%～80%VO₂max
D.＞80%VO₂max

A.科学安排上网时间，合理利用互联网
B.用转移和代替的方法摆脱网络成瘾
C.直接隔断或寻求心理医生的帮助
D.以上均是

A.自杀意念
B.自杀未遂
C.自杀死亡
D.以上均是

A.是日常生活中习以为常的行为，又称习惯性行为，是构成生活方式的表观内容
B.具有非动力定型特征，即人们在完成行为时需要耗费很多心智和体力
C.长期作用于人，而自己对其危害却一点也不知晓，即具有潜袭性
D.常是非常轻松自如的，有时甚至在无意的状态下进行的

A.该行为对己、对人、对整个社会的健康有直接或间接的、明显或潜在的危害作用
B.该行为对健康的危害有相对的稳定性，即对健康的影响具有一定作用强度和持续时间
C.该行为是个体在后天生活经历中习得
D.以上均是

A.不熬夜，减少夜生活，每天吃早餐
B.保持标准体重
C.有规律的体育锻炼
D.以上均是

A.经常坐在办公室缺乏运动
B.经常外出用膳进食高热量、高糖分高脂肪食物
C.余暇消遣皆以静态活动为主
D.不吸烟

A.物质奖励
B.职位升迁
C.价值观
D.精神鼓励

A.知识、信念、自信心
B.资源和技能技术
C.物质奖励
D.精神鼓励

A.知识、信念、自信心
B.资源和技术
C.物质奖励
D.精神鼓励