问答题

人体所需的营养素有哪些这些营养素在体内发挥哪些功能

【参考答案】

人体所需的营养素分为6大类，分别是蛋白质、脂类、糖类、矿物质和微量元素、维生素和水。营养素对人体的功能主要如下：提供生命活动所需能量；构成和修复组织；参与代谢和调节。
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