单项选择题

以下动作中属于阻力全身爆发练习的是（）。

A.靠球下蹲肩上举
B.踏上过头推举
C.弓箭步哑铃过头举
D.杠铃高翻

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热门 试题

单项选择题
在阻力稳定阶段中，下蹲练习与阻力相反时的训练节奏是（）。

A.4秒
B.3秒
C.2秒
D.1秒
单项选择题
以下动作中不包括等张收缩的是（）。

A.平板支撑
B.下蹲
C.俯卧撑
D.胸前抛球
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