单项选择题
A.始终有一个具体的完成日期B.定义明确使所有人都清楚了解预计达到的效果C.具有挑战性但不极端D.一个人愿意且有能力实现的目标
A.它们始终有一个具体的完成日期B.它们定义明确，使所有人都清楚了解预计达到的效果C.它们具有挑战性但不极端D.它们应该是一个人愿意且有能力实现的目标
A.它们具有挑战性但不极端B.它们定义明确，使所有人都清楚了解预计达到的效果C.它们应始终有一个具体的完成日期D.它们应该是一个人愿意且有能力实现的目标
A.社交恐惧症B.边缘人格障碍C.广泛性焦虑症D.社交体质焦虑
A.信息支持B.情感支持C.陪伴支持D.工具支持
A.情感支持B.信息支持C.工具支持D.陪伴支持
A.处于这一阶段的人平时不运动，但考虑在未来六个月里积极运动起来B.处于这一阶段的人没有改变的打算，他们平时不运动，也不打算从下个月开始运动C.处于这一阶段的人偶尔运动，但计划从下个月开始定期运动D.处于这一阶段的人已经开始运动，但这种行为还没有保持六个月
A.处于这一阶段的人没有改变的打算，他们平时不运动，也不打算在未来六个月里开始运动B.处于这一阶段的人偶尔运动，但计划从下个月开始定期运动C.处于这一阶段的人平时不运动，但考虑在未来六个月里积极运动起来D.处于这一阶段的人已经开始运动，但这种行为还没有保持六个月
A.无改变打算、打算改变、准备、行动和维持B.维持、行动、准备、无改变打算和打算改变C.无改变打算、打算改变、维持、准备和行动D.准备、无改变打算、打算改变、维持和行动
A.维持B.准备C.打算改变阶段D.无改变打算阶段
A.无改变打算B.准备C.打算改变D.维持