健身知识竞赛题库_健身知识竞赛试题_健身知识竞赛在线答题_健身知识竞赛搜题在线使用拍照解题

【单项选择题】 （）是为形成内在经验以支持或加强运动参与的过程。

【单项选择题】 下列关于有效目标设定的实际性，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 从有效设定目标来看，时限性应该是指（）

【单项选择题】 下列关于有效目标设定的可达成性，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 下列关于有效目标设定的明确性，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 有（）的运动者在健身房里会过分注意自己和别人的体型差异。

【单项选择题】 下列哪一项是通过鼓励、关心、移情和关注来表达的（）

【单项选择题】 （）是帮助一个人坚持运动或达到运动目标所必需的有形且实际的因素。

【单项选择题】 下列关于改变模型的准备阶段，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 下列关于改变模型的无改变打算阶段，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 下列哪一项是改变模型阶段的正确进展顺序（）

【单项选择题】 在改变模型的各阶段中，下列哪一项是运动者既可能有进展也可能旧习复...

【单项选择题】 在改变模型的各阶段中，处于行动阶段而旧习复发的会立即回到（）阶段。

【单项选择题】 下列哪一项是改变模型的第一阶段（）

【单项选择题】 在改变模型的各阶段中，哪一个阶段对应的是人们平时不运动但是想在未...

【单项选择题】 青少年使用雄性激素合成类固醇（）

【单项选择题】 下列哪一项是女性使用雄性激素合成类固醇的潜在副作用（）

【单项选择题】 下列哪一项是男性使用雄性激素合成类固醇的潜在副作用（）

【单项选择题】 下列哪一种兴奋剂模仿睾酮的作用（）

【单项选择题】 脱氢表雄酮（DHEA）时人体内自然产生的，可作为（）的前体。

【单项选择题】 下列哪一种机能增进助剂是激素原（）

【单项选择题】 下列哪一种兴奋剂对于任何正常健康的运动员来说都不太可能增进机能（）

【单项选择题】 在运动前一小时左右摄入每公斤体重约（）的咖啡因，就会产生最有效的...

【单项选择题】 下列哪一种合法非营养素的机能增进助剂具有兴奋剂的作用（）

【单项选择题】 为锻炼肌肉质量，肌酸补充剂的典型剂量计划是（）

【单项选择题】 （）是通常被力量型运动员用于锻炼肌肉质量的合法补充剂。

【单项选择题】 （）是提高运动表现的东西。

【单项选择题】 老年人由于缺少（）而出现的精神和情绪变化经常被误认为是老年痴呆症。

【单项选择题】 下列关于膳食钙补充剂的陈述中，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 将视黄醇作为维生素A补充剂大量摄入会导致（）

【单项选择题】 当膳食补充剂提供100%每日量值时，可能导致男性摄入过量下列哪一...

【单项选择题】 补充剂成分表上列出的营养素的“每日量值百分比”表示（）

【单项选择题】 补充（）可能会使抗凝治疗患者的病情复杂化。

【单项选择题】 （）摄入过量或不足会增加患肾结石的风险。

【单项选择题】 过量摄入（）可导致血管钙化。

【单项选择题】 下列哪一种维生素会因为女性在怀孕初期如果过量饮酒而导致出生缺陷（）

【单项选择题】 下列哪种微量营养素的安全摄入量上限（SUL）为零（）

【单项选择题】 过量摄入（）会对人体产生心脏毒性作用。

【单项选择题】 甲状旁腺激素水平的变化是过量摄入（）的潜在结果。

【单项选择题】 下列哪一种营养素摄入过量（超出安全摄入量上限）会对男性和女性生殖...

【单项选择题】 下列哪一项是膳食补充剂的主要缺点（）

【单项选择题】 下列哪一项是运动员在补充液体时应该遵循的指导原则（）

【单项选择题】 下列哪一项属于脱水的影响（）

【单项选择题】 在（）浓度高的情况下，身体往往将它们用作能量，使得葡萄糖氧化减少...

【单项选择题】 （）是以肥胖、胰岛素阻碍、高血压和血脂异常为特征的一系列症状，它...

【单项选择题】 膳食脂肪会释放（），这是一种表示饱腹感的激素。

【单项选择题】 下列哪一项属于脂质的功能（）

【单项选择题】 反式脂肪酸是（）的结果，这是一种使不饱和脂肪酸在室温下更固化并且...

【单项选择题】 糖原超补偿法的缺点是它会引起（）

【单项选择题】 碳水化合物负荷是一种在耐力运动之前用来增加肌肉（）的技术。

【单项选择题】 如果没有足够的（）来继续克雷布斯循环活动，就无法最大程度利用脂肪。

【单项选择题】 下列哪一项富含不溶性纤维（）

【单项选择题】 血糖指数反映的是摄入的碳水化合物升高血糖的速率以及伴随的对（）的影响。

【单项选择题】 （）是碳、氢和氧的中性化合物，它们构成很大一部分的动物食品。

【单项选择题】 坚持高蛋白饮食的人的肠道（）吸收会增加。

【单项选择题】 在重阻力训练后一小时内，摄入（）可以抑制肌肉蛋白质分解，从而产生...

【单项选择题】 当一个人没有摄入足够的碳水化合物和脂肪时，默认情况下更多的（）将...

【单项选择题】 不完全蛋白质中缺失或以最少量存在的必需氨基酸称为该蛋白质的（）

【单项选择题】 如果碳水化合物或总能量摄入量太低，氨基酸就会（），剩下的碳骨架就...

【单项选择题】 在消化过程中，（）将蛋白链切割成更小的多肽和单个氨基酸。

【单项选择题】 当摄入的蛋白质进入胃时，会遇到盐酸而（），这样消化酶就可以开始分解肽键。

【单项选择题】 人体可以从食物中的（）以及碳水化合物和脂肪的碎片制造非必需氨基酸。

【单项选择题】 （）的主要功能是建立和修复身体组织和结构。

【单项选择题】 高浓度的（）激素往往会导致基础代谢率（RMR）增加。

【单项选择题】 维持血液循环、呼吸和温度调节等重要的人体功能所需的最小能量称为（）

【单项选择题】 （）是指动物或植物吸收和使用食物物质生长和修复组织的过程的总和。

【单项选择题】 下列关于外周动脉疾病（PAD）的陈述中，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 （）是由外周动脉疾病引起的症状的表现形式。

【单项选择题】 下列关于怀孕期间的运动，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 对于患有骨质疏松症的人来说，理想情况下应该遵循以下哪一项训练指导（）

【单项选择题】 下列哪一项是骨密度（BMD）降低，骨骼微结构破坏，骨骼中实际蛋白质...

【单项选择题】 （）是骨密度（BMD）低于正常值的情况。

【单项选择题】 在冠心病患者训练的初始阶段，理想情况下应避免下列哪项（）

【单项选择题】 下列关于瓦式呼吸的陈述中，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 下列关于糖尿病患者的生理因素的陈述中，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 下列哪一项是指一种代谢紊乱，它会影响碳水化合物的使用，并增加脂肪...

【单项选择题】 对于超重或肥胖的人来说，下列哪一项是理想的运动指导（）

【单项选择题】 下列关于在训练超重和肥胖的人时要考虑的生理因素，哪项是正确的（）

【单项选择题】 下列关于阻力训练计划的陈述中，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 在老年人的日常健康和健身训练中，应该确保下列哪一项（）

【单项选择题】 下列关于老年人的生理因素，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 下列关于动脉硬化的陈述中，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 下列关于儿童和成人对运动的生理反应，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 （）是由俄罗斯科学家开发，用来训练宇航员，以减少太空中肌肉和骨骼的损失。

【单项选择题】 下列关于BOSU平衡球的陈述中，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 使用BOSU平衡球进行训练可以通过减少（）来增加运动强度。

【单项选择题】 下列哪一项属于BOSU平衡球的特征（）

【单项选择题】 下列哪一项是指附着在固体塑料表面的充气橡胶半球（）

【单项选择题】 稳定球可用于（）

【单项选择题】 下列关于稳定球的陈述中，哪一项是正确的（）

【单项选择题】 稳定球也称为（），经常用于各种训练设施中，适用人群范围很广。

【单项选择题】 最佳表现训练模型的下列哪个阶段可以有效地集成TRX悬挂引体向上（）

【单项选择题】 下列哪一项是悬吊训练产生的生理效应（）

【单项选择题】 下列哪一项属于闭链运动（）

【单项选择题】 （）与杠铃或药球的不同之处在于质心远离手柄。

【单项选择题】 下列哪一项最开始是被用作集市和农用磅秤的测量单位，后来在俄罗斯被...

【单项选择题】 （）是带手柄的平底铸铁球。

【单项选择题】 下列哪一项是使用药球训练的特有好处优势之一（）

【单项选择题】 在力量训练中，在使用药球时，高速运动需要用到（）

【单项选择题】 （）可以被用于投球、接球，以及用于为各种运动、在各种运动平面上和...