在阻力稳定阶段中，下蹲练习与阻力相反时的训练节奏是（）。

以下动作中不包括等张收缩的是（）。

A.平板支撑
B.下蹲
C.俯卧撑
D.胸前抛球

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以下描述抗阻训练中“外周心脏激活”正确的是（）。

A.分别在不同的几天训练身体的不同部分
B.完成一个动作的所有组，然后才开始下一个动作
C.由循环训练演变而来，每组循环锻炼不同的动作（上身或下身）
D.一组做到疲劳，然后减少负荷后完成之后的组数

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