判断题
A.坐位体前屈B.仰卧单举腿实验C.台阶实验D.双手背部对指实验
A.等长训练法B.向心等张训练法C.离心训练法D.以上均有
A.提高人体运动系统的工作能力,适应各种工作生活的需要B.有助于优化身体各组成成分的比例,使身体构成趋于合理C.能够增强肌肉,特别是维持身体姿势的肌肉力量和耐力水平,使身体形态更加完美D.以上均有