多项选择题

下列关于为个体计划膳食和配餐的说法，正确的是( )。

A．首先要设定适宜的营养素摄入目标
B．需要评价最后配餐营养是否合理
C．不需要评价最后配餐营养是否合理
D．常借助膳食指南
E．常借助RNI、AI
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多项选择题
( )应鼓励摄入。
A．蔬菜
B．水果
C．全麸谷类食物
D．脱脂和低脂乳品
E．精制白米面
单项选择题
膳食中每天要食用300g的谷类，其中全麸谷类要占( )左右。
A．1/2
B．1/3
C．1/4
D．1/5
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