多项选择题
A.单足半蹲试验B.髌骨软骨摩擦试验C.髌骨周缘指压痛试验D.髌骨研磨试验
A.禁止突然加大下肢的运动量B.低强度运动可以少做或不做准备活动C.运动后对小腿进行按摩和热水浴等对放松肌肉D.选择合适硬度的运动场地和合适的运动鞋
A.马上揉一揉B.喷图贴活血药物C.加压包扎，抬高肢体D.直接放在自来水上冲洗