名词解释

什么是踝泵练习; 踝泵练习名词解释定义是什么?

【参考答案】

胫前肌收缩尽力背伸踝关节,小腿三头肌尽力收缩跖屈踝关节,可以使小腿肌群得到锻炼。还可以起到肌泵作用,促进下肢血液循环。

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