单项选择题

下列哪种情况下的运动康复需要医生或专业人员的指导？（）

A.心脏病患者
B.轻微的肌肉拉伤
C.办公室久坐人群
D.健身爱好者

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单项选择题
下列哪种运动对改善心肺功能最有效？（）

A.哑铃训练
B.平板支撑
C.慢跑
D.仰卧起坐
单项选择题
在运动康复中，以下哪种情况适合使用热敷？（）

A.急性扭伤
B.肌肉僵硬
C.关节炎疼痛
D.感染部位
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