三餐的能量分配应保持合理比例，早餐占30％、午餐占40％、晚餐占30％。

主食的品种、数量主要根据各类主食中蛋白质的含量确定。 点击查看答案

三类产能营养素占总能量的比例为：蛋白质占12％—15％，脂防20%—30%，碳水化合物占55％—65％。 点击查看答案