对关节施加负荷量小的运动叫（）

对关节施加负荷量大的运动叫（）

A.负重运动
B.高冲击运动
C.有氧运动
D.低冲击运动

点击查看答案&解析

在功能特点上，健身健美锻炼项目分为心肺机能增进、身体柔韧性提高、（）三种基本类型。

A.肌肉力量体积增大
B.身体素质提高
C.耐力素质提高
D.速度素质提高

点击查看答案&解析