单项选择题
A.负重运动B.高冲击运动C.有氧运动D.低冲击运动
A.肌肉力量体积增大B.身体素质提高C.耐力素质提高D.速度素质提高
A.初级阶段、中级阶段和高级阶段B.初级阶段、中级阶段、高级阶段和高级后阶段C.初级阶段、中级阶段、高级阶段和赛前阶段D.初级阶段、初中级阶段、高级阶段和赛前阶段