单项选择题

为锻炼肌肉质量,肌酸补充剂的典型剂量计划是()

A.5-7天20克,之后每天2-5克
B.4天10克,之后每天1克
C.3-5天30克,之后每天1-2克
D.3天5克,之后每天2克

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