单项选择题
A.原地起跳，接扣抛球，原地自抛自扣，助跑起跳扣球练习 B.助跑起跳，对墙击球，原地自抛自垫，助跑起跳扣球练习 C.助跑起跳，挥臂击球，原地自抛自扣，助跑起跳抛球，完整练习 D.原地起跳，一抛一扣，原地自抛自传，助跑起跳抛球，完整练习
A.3秒违例 B.5秒违例 C.8秒违例 D.24秒违例
A.提高水平、丰富生活 B.坚持锻炼、强健体魄 C.提高素质、改善生活 D.增进健康、增强体质