单项选择题

进行有氧运动，能够（）。

A．提高人体最大吸氧量
B．增加肌肉体积和质量
C．增加肌肉和韧带的柔韧性
D．能够预防肌肉和关节损伤
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热门 试题

单项选择题
（）不是增加膳食纤维的途径。

A．多吃全谷类食物 
B．蔬菜水果以榨汁的方式食用 
C．食物多样化 
D．按食品标签选择纤维食品
单项选择题
矿泉水与纯净水的主要区别在于，纯净水加工过程去除（）。

A．蛋白质 
B．碳水化合物 
C．维生素 
D．矿物质
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