单项选择题

以下是核心力量层级的训练动作的是（）。

A.仰卧行走
B.平板支撑
C.反向卷腹
D.胸前旋转药球抛掷

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单项选择题
以下是核心稳定层级的训练动作的是（）。

A.俯卧眼镜蛇
B.仰卧两头起
C.罗马椅挺身
D.球上卷腹
单项选择题
以下属于核心稳定系统的是（）。

A.腹直肌
B.竖脊肌
C.腹斜肌
D.腹横肌
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