单项选择题

消除疲劳的物理手段有（），牵拉和水疗等措施。

A、加大运动量
B、按摩
C、减少运动量
D、听音乐

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单项选择题
积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。

A.客观
B.轻微
C.主观
D.饮水
单项选择题
静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。

A、肺活量
B、机能
C、心率
D、反应
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