单项选择题

健身运动应热身，热身运动需（）分钟。

A、5—10
B、3—5
C、10—15

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单项选择题
控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。

A、220—年龄
B、（220—年龄）*70%
C、200—年龄
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A、220—年龄
B、（200—年龄）*80%
C、200—年龄
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