单项选择题

控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。

A、220—年龄
B、（220—年龄）*70%
C、200—年龄

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单项选择题
提高心肺功能目标心率计算公式是：（）。

A、220—年龄
B、（200—年龄）*80%
C、200—年龄
多项选择题
如果肌肉拉伤，可敷（）。

A、热毛巾
B、冷毛巾
C、冰块
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