多项选择题
A.仰卧中立位B.俯卧中立位C.站立中立位D.卷动中立位
A.加强肌肉力量B.提高身体的柔韧性和协调性C.改善身体姿态D.增强整体健康
A.加强腹肌B.加强骨盆的稳定性C.练习颈部的肌肉力量D.练习髋关节的灵活性