多项选择题

百次呼吸的注意事项是什么？（）

A.脊柱向头顶上延伸，躯干尽量保持稳定
B.手的上下拍击幅度，越大越好
C.腹部尽量保持平坦不鼓起
D.手臂可以代偿发力

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多项选择题
普拉提的锻炼形式有（）

A.小器械
B.大器械
C.垫上
D.孤立训练
单项选择题
小天鹅、泳式、天鹅式、都是针对（）的训练。

A.下交叉综合症训练
B.上交叉综合症
C.背部肌群
D.以上都对
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