多项选择题

长时耐力训练中应体现出（）

A.持续时间长
B.强度相对低
C.吸氧总量高
D.有氧代谢明显

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多项选择题
速度力量训练的间歇时间应相对较为充分，以避免在疲劳状态下速度力量训练的不良效应。但同时也要避免因间歇时间过长而引起的（）下降等问题。

A.神经兴奋性
B.注意力集中性
C.兴趣性
多项选择题
速度力量负荷组织方式也以（）等为主要方式。

A.重复式
B.阶梯式
C.循环式
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