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【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽练习中的放松技巧（）？

【单项选择题】 哪种体式可以增强手腕力量（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽强调的生活方式（）？

【单项选择题】 哪种体式可以促进淋巴循环（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽修行的阶段（）？

【单项选择题】 瑜伽练习中呼吸的节奏应该（）。

【单项选择题】 瑜伽对身体的调整是（）。

【单项选择题】 瑜伽的精神内涵包括（）。

【单项选择题】 哪种体式可以缓解坐骨神经痛（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽的唱诵词（）？

【单项选择题】 哪种体式可以增强脚踝稳定性（）？

【单项选择题】 哪种体式可以改善扁平足（）？

【单项选择题】 练习瑜伽后身体感觉（）。

【单项选择题】 瑜伽中的“ahimsa”指的是（）。

【单项选择题】 哪种体式可以锻炼背部肌肉（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽练习中的常见损伤（）？

【单项选择题】 哪种体式可以拉伸腰部两侧肌肉（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽的经典著作（）？

【单项选择题】 哪种体式可以增强心肺功能（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽改善的身体系统（）？

【单项选择题】 哪种体式可以促进消化（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽的道德准则（）？

【单项选择题】 哪种体式可以调整体态（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽的理疗作用（）？

【单项选择题】 瑜伽的修行包括（）。

【单项选择题】 哪种体式可以缓解背部紧张（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽中的能量中心（）？

【单项选择题】 瑜伽练习场所应该（）。

【单项选择题】 哪种体式可以改善颈椎问题（）？

【单项选择题】 练习瑜伽时，垫子的作用是（）。

【单项选择题】 哪种体式可以锻炼臀部肌肉（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽对心理的益处（）？

【单项选择题】 哪种体式可以拉伸肩部肌肉（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽的清洁法（）？

【单项选择题】 哪种体式可以打开髋关节（）？

【单项选择题】 以下哪个不是瑜伽的手印（）？

【单项选择题】 哪种体式可以增强平衡能力（）？

【单项选择题】 哪种体式可以改善消化系统（）？

【单项选择题】 瑜伽中的“drishti”指的是（）。

【单项选择题】 哪种体式可以锻炼腹部肌肉（）？

【单项选择题】 瑜伽适合的年龄段是（）。

【单项选择题】 哪种瑜伽体式有助于改善睡眠（）？

【判断题】 瑜伽只能在瑜伽馆或瑜伽课上练习。

【判断题】 瑜伽需要特别坚韧和灵活的身体条件。

【单项选择题】 下面哪个动作不是常见的瑜伽姿势？（）

【单项选择题】 下面哪个不是常见的瑜伽风格之一？（）

【单项选择题】 瑜伽中的“颠倒式”有什么好处？（）

【单项选择题】 瑜伽中的“莲花式”是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解颈部僵硬？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解腰椎间盘突出？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解背部圆肩？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Integral Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Viniyoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解手腕疼痛？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解肝气郁结？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解胃酸倒流？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解膝盖关节酸痛？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Sivananda Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Power Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解低血压？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Bikram Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解背部疼痛？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Jivamukti Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Kripalu Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解静脉曲张？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Restorative Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解脚底筋膜炎？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Vinyasa Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解颈部紧张？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Kundalini Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解肩部紧张？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Hatha Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解脊柱问题？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解腹部胀气？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Ashtanga Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解脚踝肿胀的问题？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解胸部紧绷的问题？（）

【单项选择题】 瑜伽修行中，“Iyengar Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解肠胃问题？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解胸闷和焦虑？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Acro Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解腰部疼痛？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Anusara Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Yoga Nidra”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解月经期间的不适？（）

【单项选择题】 瑜伽修行中，“Bikram Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 下列哪一种瑜伽姿势可以帮助缓解腰部疼痛？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Meditation”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解头晕眼花的问题？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，“Savasana”指的是什么？（）

【单项选择题】 瑜伽中的“Namaskar”通常表示什么？（）

【单项选择题】 瑜伽修行中，“Yin Yoga”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解难以入眠的问题？（）

【单项选择题】 瑜伽修行中，“Chakrasana”指的是什么？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解背痛？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么呼吸方法可以帮助缓解体内的热量？（）

【单项选择题】 在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解膝盖疼痛？（）

【单项选择题】 在一些瑜伽流派中，“Vinyasa”指的是什么？（）

【单项选择题】 瑜伽修行中，“Surya Namaskar”指的是什么？（）

【单项选择题】 下列哪一个瑜伽姿势不适合怀孕的女性？（）