单项选择题

哪种体式可以增强脚踝稳定性（）？

A.树式
B.单腿站立平衡
C.战士一式
D.三角式

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单项选择题
哪种体式可以改善扁平足（）？

A.踮脚尖站立
B.英雄坐
C.猫式
D.下犬式
单项选择题
练习瑜伽后身体感觉（）。

A.疲劳
B.轻松
C.疼痛
D.麻木
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