【判断题】 在情绪不好的时候应该去运动,锻炼身体的同时调节心理。
【判断题】 运动前一天晚上最好尽早休息,保持良好的状态。
【判断题】 运动时应该穿运动鞋,着运动装,避免穿皮鞋、高跟鞋。
【判断题】 进餐之后马上便可以开始运动,帮助食物消化与养分吸收。
【判断题】 运动时,可以直接进行大强度训练,更好的提高机能水平。
【判断题】 运动前不要喝大量的水。
【判断题】 运动后要喝各种饮料以补充体内由于出汗而丢失的钠。
【判断题】 运动后应马上蹲下休息,以促进血液循环。
【判断题】 充足的睡眠可以缓解运动带来的疲劳。
【判断题】 运动过后出汗较多,需要饮水但不能一次喝足。
【单项选择题】 进餐后不宜立即运动,原因是()
【单项选择题】 选择最佳运动量的方法()
【多项选择题】 运动后不宜()
【多项选择题】 攀岩运动主要分为()三种。
【多项选择题】 登山的身体技术有()。
【多项选择题】 攀岩中利用器械的攀登方法有()。
【多项选择题】 攀岩运动被人们称为()。
【多项选择题】 定向越野是一种休闲体育,不受()的限制。
【多项选择题】 速度滑冰的技术动作包括()。
【多项选择题】 冰上运动分为()。
【多项选择题】 武术拥有()的实力。
【多项选择题】 武术的体育化使其()等都发生了很大变化,反映事物本质属性的概念也...
【多项选择题】 体育舞蹈团体舞锦标赛有以下两种形式()。
【多项选择题】 健美操比赛的内容有()。
【多项选择题】 跆拳道中,脚踢的基本进攻技术有()。
【多项选择题】 散打的攻防技术有()。
【多项选择题】 网球比赛中,发起无效的情况是()。
【多项选择题】 羽毛球运动的步法有()。
【多项选择题】 乒乓球技术中,典型的攻球技术有()。
【多项选择题】 乒乓球运动的基本*站位有()。
【多项选择题】 排球比赛的集体进攻战术有()。
【多项选择题】 足球比赛中,运动员(守门员除外)可以触碰球的身体部位有()。
【多项选择题】 篮球比赛常见的防守战术基础配合有()。
【多项选择题】 接力跑的传接棒技术一般包括()。
【多项选择题】 1000米跑可以测试人体的()水平。
【多项选择题】 小学、初中、高中、大学各组别身体形态类中的()为必测指标。
【多项选择题】 适合身体肥胖、体弱、患慢性病的人和中老年人的运动负荷有()。
【多项选择题】 平衡膳食需要同时在()方面建立起膳食营养供给与机体生理需要之间的平衡。
【多项选择题】 人体对营养的最基本要求是()。
【多项选择题】 体育运动的角色有()。
【多项选择题】 体育对大学生的作用主要表现在()方面。
【多项选择题】 现代人更需要体育锻炼的原因有()。
【判断题】 在自然界,人们要在野外确定方向,依靠经验就足够了。
【判断题】 果断、细心、迅速地选择最佳的行进路线,是定向越野比赛中取胜的重要手段。
【判断题】 手在攀登中是抓住支点、维持身体平衡的关键,手臂力量的大小直接影响...
【判断题】 野外行走最好准备一根手杖,这不仅能减少旅途的劳累,还可以作为防身...
【判断题】 与常规体育活动相比,野外生存生活训练虽然在时间、经费上受一定条件...
【判断题】 自由式滑雪是新兴的滑雪项目,包含空中技巧、雪上技巧和雪上芭蕾3个小项。
【判断题】 西方国家的滑冰运动起源于西欧和北欧。
【判断题】 滑冰运动是我国古代体育的重要组成部分,也是古人常作为交通工具和军...
【判断题】 水中行走一般在齐脖深的水中进行。开始走时步子不宜太大,速度不宜太...
【判断题】 二十四式简化太极拳构思细腻,编排合理,结构严整,全面完整,有一定...
【判断题】 初级长拳包括基本的手型、手法、步型、腿法。整套动作舒展大方,节奏...
【判断题】 轻功泛指以步履轻快、纵跳自如及攀高走脊为锻炼目的的各种功法,如坐...
【判断题】 功法运动是指武术的功力,体现出轻、快、硬等方面的特殊技术。
【判断题】 摩登舞起源于亚洲。
【判断题】 标准舞要求男子服装必须为黑色或藏蓝色。
【判断题】 拉丁舞男子可以穿彩色服装。
【判断题】 健美操比赛可以佩戴首饰或手表。
【判断题】 跆拳道比赛中,主裁判员发出“结束”的口令即比赛结束。
【判断题】 跆拳道被世界公认为“世界第一搏击运动”。
【判断题】 散打实战姿势分为前实战式和后实战式。
【判断题】 散打分为古传散手(杀伤性强)和现代散打(限制较多)。
【判断题】 现代网球运动诞生于19世纪的英国伦敦。
【判断题】 羽毛球最早出现于14—15世纪时的印度。
【判断题】 排球比赛时场上只能有1名自由防守队员,服装必须有明显标志。
【判断题】 世界上第一家足球俱乐部是英国的谢菲尔德足球俱乐部。
【判断题】 1892年,现代篮球运动形成。
【判断题】 接力跑中,接棒人必须接棒后才可以起跑。
【判断题】 常见的中长跑项目有800米、1500米、3000米、5000米和...
【判断题】 跳远是最古老的竞技项目之一,在古希腊奥林匹克的五项运动中就有跳远。
【判断题】 我国现代田径运动约从20世纪中期开始。
【判断题】 跨栏跑短跑项目途中设有不固定数量的栏架。
【判断题】 体质的心理状态包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。
【判断题】 运动时发生骨折是身体某部位受到直接或间接暴力,或肌肉强烈收缩所致。
【判断题】 运动中暑不涉及生命危险。
【判断题】 长跑时腹痛多数是吃得太多导致的。
【判断题】 肌肉酸痛后经过肌肉内部对细微损伤的修复,肌肉组织会变得更加强壮,...
【判断题】 蛋白质缺乏会影响身体的发育,使机能下降,容易患病。
【判断题】 营养平衡即人体进食不会引起肥胖的一种状态。
【判断题】 脂肪的主要来源是豆类和根茎类食物。
【判断题】 体育锻炼能使人头脑清醒、思维敏捷。
【判断题】 人类体育起源自近代。
【单项选择题】 ()涉及自然地理学、环境地理学、数学等方面的知识和技能,以及语言表达。
【单项选择题】 登山坡度大于()度时,一般均采取“之”字形上升法。
【单项选择题】 攀登岩石峭壁时身体要自然放松,以()个支点稳定身体重心。
【单项选择题】 ()是从登山运动中派生出来的新项目。
【单项选择题】 登山过程中发挥()作用是登山运动的手段之一。
【单项选择题】 ()可以从多个方面改善人的心理素质,特别是有利于社会化水平、自我评价。
【单项选择题】 ()年我国举办了首届攀岩比赛。
【单项选择题】 攀岩运动兴起于()。
【单项选择题】 定向越野在中国的传播始于()。
【单项选择题】 定向越野起源于()。
【单项选择题】 1931年举办了第一次世界杯滑雪锦标赛,以后每()年举办一次。
【单项选择题】 ()只设男子项目。
【单项选择题】 ()曾被誉为“雪上轻骑”。
【单项选择题】 ()是体育与艺术的结晶,被誉为“健与美的完美结合”。
【单项选择题】 ()是一项以体能和技术相结合,在平整的冰面上进行快速滑行的体育运动项目。
【单项选择题】 约在1250年,()人将铁制滑冰工具并到代替了兽骨,从而使得滑冰...
【单项选择题】 学习水中的(),主要是体会水对人体的浮力,并初步掌握人体在水中的...
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