单项选择题

悬息目的在于产生（），即一种入定状态，在这种状态中就可以进行冥想。

A.宁静
B.制感
C.收缩
D.注意力的集中

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单项选择题
当呼出的气息与吸入的气息完全停止时，这就叫“库姆巴卡”。即（）。
A.吸纳
B.悬息
C.呼吐
D.吐纳
单项选择题
当呼出的气息融进吸入的气息时这就叫“勒察那”，即（）。
A.吸纳
B.悬息
C.呼吐
D.吐纳
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