单项选择题

坐姿稳定后呼出和吸入气息的连续过程中出现的停顿叫做（）。

A.调息
B.悬息
C.呼吐
D.吸纳

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单项选择题
悬息目的在于产生（），即一种入定状态，在这种状态中就可以进行冥想。

A.宁静
B.制感
C.收缩
D.注意力的集中
单项选择题
当呼出的气息与吸入的气息完全停止时，这就叫“库姆巴卡”。即（）。
A.吸纳
B.悬息
C.呼吐
D.吐纳
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