游离脂肪酸含量增加，导致油脂的氧化速度提高，加速变质；使油脂的风味变差。

食用油脂所含不饱和脂肪酸若有两个以上的双键，则这些双键不可以共轭，若含有共轭双键，则一般不适合食用。 点击查看答案&解析

膳食纤维对人体非常重要，所以有膳食纤维的食物应该尽量多吃。 点击查看答案&解析