瑜伽源于古印度，距今有五千多年的历史，被称为"世界的瑰宝"。其目的是改善身体、心理和精神健康。

瑜伽是古印度六大哲学派别中的一系，而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。 点击查看答案

瑜伽创始人是帕坦伽利，帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。 点击查看答案