判断题

练习三角伸展式时，眼睛应该向上看。

【参考答案】

正确
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判断题
蝗虫式和简易蝗虫式的功效大致相同的。
判断题
三角伸展式的功效是增强膝关节、踝关节稳定性，伸展腿部内侧、后侧、侧腰及手臂肌群。
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