判断题

度的肌紧张，或在动力、工作中多次完成相应强度的肌收缩的能力。

【参考答案】

错误
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判断题
快速力量包括起动力量、制动力量、爆发力和反应力量。
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功能动作质量筛查及针对性纠正性功能训练应贯穿在体能训练的始终，以避免过度追求挖掘身体潜能而造成的运动损伤。
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超负荷练习不用注意防止过度训练和运动损伤的发生。
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体能训练的评价不用强调评价的有效性、客观性和可靠性。
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体能测试评价指对运动员身体运动能力进行全年的检测与评定。
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训练负荷不能一味地增大，而是要有次序地、有节奏地增加，特别是要根据运动员的状态，系统地、渐进地增加运动负荷。
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核心柱指肩关节、躯干和髋关节之间的联合体，它是上下肢运动的支点，是躯体发力的源泉，也是躯体最易泄露能量的区域。
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耐力是机体短时间抗疲劳的能力。
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