在设计食谱时，为了确保蛋白质摄入充足且优质，应优先选择的食物组合是（）

在设计食谱时，为了预防缺铁性贫血，应增加（）食物的摄入。

A.谷物类
B.蔬菜类
C.动物肝脏和瘦肉
D.水果类

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应用《中国居民膳食指南》进行食谱设计时，以下（）不符合指南要求。

A.每日三餐定时定量
B.每餐都应有主食和副食
C.每日饮食应包含五大类食物
D.为追求口感，大量使用调味品和添加剂

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