单项选择题
A.单侧呼吸B.横向呼吸C.前侧呼吸D.后侧呼吸
A.多裂肌，腰背筋膜，腹横肌，维持腰部的围度和脊柱延伸B.腹横肌，膈肌，骨盆底肌，维持正常的腹腔压力和维持腰椎的稳定C.腹横肌，大腿内收肌群，骨盆底肌，维持正常身体排泄功能和腹部围度D.腹直肌，腹斜肌，腹横肌，辅助降肋呼气和完成躯干屈曲的功能
A.胸椎卷起高度越高越好B.动作过程中的骨盆稳定C.脊椎逐节运动D.腰椎稳定