单项选择题

倒退跑因根据个人情况而定，如感觉疲劳和难以控制平衡时应随时改变（）

A.跑步时间
B.跑步负荷
C.跑步节奏
D.跑步方式

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单项选择题
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用（）呼吸

A.腹式浅
B.胸式浅
C.腹式深
D.胸式深
单项选择题
（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间

A.间歇跑
B.重复跑
C.变速跑
D.定时跑健身法
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